Disbalans tussen je hoofd, hart en lichaam zorgt er vaak voor dat je jezelf fysiek en mentaal niet optimaal voelt. Hoe fijn zou het zijn als je dan meer inzicht zou hebben over wat zich allemaal op dit moment in jouw lichaam afspeelt. Als je nieuwe mogelijkheden in je lichaam ontdekt werkt dit vaak ook door op andere vlakken. Er komen nieuwe gevoelens en nieuwe gedachtes naar boven.
Ga samen met mij op ontdekkingsreis en vul een digitale vragenlijst over je eet- en slaappatroon, stress en ontspanning, zuurstof en bewegen en hoe jij naar jezelf kijkt.
Zo krijg je een helder inzicht in je huidige leefstijl. Let op, dit kan best confronterend zijn hoor! Maar met dit nieuw verkregen inzicht kun jij wel eerlijk tegen jezelf zeggen wat je anders zou willen doen!
In het opvolgende coachgesprek kijken we dan samen waar de disbalans ligt en belangrijker: hoe jij je leefstijl zou kunnen aanpassen om zo de eerste stap te zetten naar een vitaler leven. Deze sessie duurt 90 minuten, na afloop kun jij besluiten of je behoefte hebt om een eventueel vervolgtraject te volgen.
Wil je eerst kennismaken met mij om te kijken of ik de juiste persoon ben, kies dan eerst voor een losse coachsessie.
- Aantal sessies: 1 sessie van 90 minuten
- Prijs vanaf:
€ 120,-
Resultaat:
- Ontspannen de dag instappen
- Blij in je eigen lijf
- energieker en veerkrachtiger
- Beperkende overtuigingen kunnen ombuigen naar helpende gedachten
- Zelf verantwoordelijk voor de kwaliteit en geluk in jouw leven
- Bovenstaande prijzen zijn inclusief 21% BTW voor particulieren. Afhankelijk van je wensen kunnen prijzen variëren.
- Prijzen voor bedrijven vanaf €110,- exclusief 21% BTW, op aanvraag en op maat verzorgd.
- Heb je het gevoel dat je aan het eind van de wandeling geen stap verder bent gekomen, dan hoef je niets te betalen
Wat vinden anderen van dit traject?
Toch wil ik hieronder een paar ervaringen met je delen:
-
over coaching in de natuur
I always feel full of energy when we talk and walk in nature. You helped me make important decisions. You give me a strength to think about my life and imagine how it must be. Encourage me in the things I love: drawing and singing. You explained to me how to meditate effectively and breathe properly, whether in nature or while chopping vegetables. You helped me single out all my qualities and now it’s up to me to use them. I remember that I really liked the story of my life shown through the trees and their appearance. Thank you for your time I learn a lot.
