Close
  • Natuurlijk Caja
    • Over Caja
    • Visie en Werkwijze
    • Prijzen
    • Contact
  • Massages
    • Holistische Massage
    • Bedrijfsmassages
  • Bewegen 60+
    • Natuurlijk Bewegen 60+
  • Coaching
    • Coaching
  • Afspraak maken
Natuurlijk Caja - Holistische Massage en Coaching - Bewegen 60 plus - Haarlem
  • Natuurlijk Caja
    • Over Caja
    • Visie en Werkwijze
    • Prijzen
    • Contact
  • Massages
    • Holistische Massage
    • Bedrijfsmassages
  • Bewegen 60+
    • Natuurlijk Bewegen 60+
  • Coaching
    • Coaching
  • Afspraak maken
Contact
caja@natuurlijkcaja.nl
Tel: 06-14911232
Stuur WhatsApp bericht
Contact
caja@natuurlijkcaja.nl
Tel: 06-14911232
Stuur WhatsApp bericht
Natuurlijk Caja - Holistische Massage en Coaching - Bewegen 60 plus - Haarlem
  • Natuurlijk Caja
    • Over Caja
    • Visie en Werkwijze
    • Prijzen
    • Contact
  • Massages
    • Holistische Massage
    • Bedrijfsmassages
  • Bewegen 60+
    • Natuurlijk Bewegen 60+
  • Coaching
    • Coaching
  • Afspraak maken
Regelmatig een massage zorgt voor minder spanning

en dan zijn jouw

spieren dat ook!

Holistische Massage

Bewust aandacht voor je lichaam

De massages die ik aanbied, zijn massages die de balans tussen lichaam en geest bevorderen. Mijn holistische benadering richt zich op het welzijn van het geheel. Ik focus mij op je lichaam, ademhaling en beweging en soms bespreek ik hoe jouw voeding- en slaappatroon eruit ziet om inzicht te krijgen in de balans tussen hoofd, hart en lichaam. De massages zijn een ontdekkingsreis naar je innerlijke zelf, waarbij nieuwe gevoelens en gedachten zich kunnen ontvouwen.

Tijdens de massage maak ik verbinding met je lichaam en luister ik aandachtig naar wat het te vertellen heeft. Dit helpt mij om de oorzaken van eventuele blokkades in je levensstroom te begrijpen en samen met jou deze levensenergie weer vrij te laten stromen.

Tijdens de massage kan er zachte muziek spelen of natuurgeluiden en maak ik gebruik van warme kruiken.

Massage

60 minuten

Een massage is een ideale manier om je opgebouwde spanning of stress los te laten en zorgt voor ontspanning en nieuwe energie. Tot je 40e zorgt je lichaam voor jou. Na je 40e moet jij voor je lichaam gaan zorgen. Als je spierspanning wilt voorkomen doe je er goed aan regelmatig een massage te nemen én meer te gaan bewegen. Een massage is een effectieve manier om spierspanning te bestrijden. Masseren bevordert de doorbloeding van je spieren en zorgt ervoor dat afvalstoffen zich niet in het bindweefsel ophopen. Verder komt door masseren oxytocine vrij. Dit stofje vermindert de aanmaak van het stresshormoon cortisol. En als jij minder gespannen bent, zijn jouw spieren dat ook

Coachmassage

90 minuten

Ontdek de kracht van coaching en massage, een holistische benadering die blokkades snel opheft en balans herstelt. Hierbij is ruimte voor gesprek en afstemming over wat voelbaar wordt tijdens de massage. Lichaam en geest zijn nauw met elkaar verbonden. Door deze verbinding staan klachten en symptomen vaak niet op zichzelf. Voor een gezond lichaam en geest moeten alle verschillende componenten in evenwicht zijn. Bij de coaching massage ga ik dan ook een stapje verder dan alleen de spanning weg te laten vloeien. Samen gaan we op zoek naar de dieperliggende oorzaak van de fysieke of psychische klachten. 

liefs, ♥ Caja van Ginkel

Maak een afspraak
Logo Natuurlijk Caja - vierkant 1 regel transparant strak
in het ritme van de natuur

Ontspannings Massage

60 tot 90 minuten

Coach Massages

90 tot 120 minuten

Nederlandse Vereniging voor Natuurcoaches - De Reizende Coach
Vitaal Haarlem-De ReizendeCoach
Innersteps LOGO - de ReizendeCoach
Gezond Oud Samen Actief - de ReizendeCoach
de Reizende Coach - Mark Academy logo
Natuurlijk Caja - Holistische Massage en Coaching - Bewegen 60 plus - Haarlem

Natuurlijk Caja

Visie en Werkwijze
Over mij
deReizendeCoach
Algemene Voorwaarden
Privacybeleid

Massages

Massages
Holistische Massages
Bedrijfsmassages
Bewegen 60+
Coaching

Contact en Overig

caja@natuurlijkcaja.nl
Afspraak maken
Stuur WhatsApp bericht
Facebook-f Twitter Linkedin-in Instagram
© Copyright Natuurlijk Caja 2024