NATUURLIJK CAJA
Dag mooie mens,
Welkom bij NatuurlijkCaja, een plek van rust en aandacht aan de Zijlweg in Haarlem. Hier nodig ik je uit om een moment voor jezelf te nemen, ongeacht of dat komt door spanning, stress, fysieke klachten of het gevoel van vastzitten in je lijf. Bij NatuurlijkCaja vind je de tijd en ruimte om op te laden.
Als Masseur en Coach werk ik intuïtief, met een holistische benadering die sterk gelooft in de onlosmakelijke verbinding tussen mens en natuur. Elke persoon is uniek, gemaakt van ander hout, en dat vormt de basis voor een behandeling die precies past bij wat jij op dit moment nodig hebt.
Mijn doel is om jou terug te brengen naar jouw kern. De massage- en coachsessies zijn ontworpen om het zenuwstelsel te kalmeren, lichaam en geest in harmonie te brengen en bewustwording te stimuleren. Samen werken we aan de vrije stroming van energie in jouw lichaam, waardoor spanning en stress verminderen en innerlijke rust en balans worden bevorderd.
Praktijkruimte in Haarlem
Gun jezelf de gelegenheid om te herstellen en te groeien. Bij NatuurlijkCaja staat de deur open voor jouw welzijn en innerlijke balans. Voel je vrij om contact op te nemen en de reis naar jouw authentieke zelf te beginnen.Je bent van harte welkom in mijn fijne ruimte, aan de Zijlweg 67 te Haarlem.
Wie ben ik?
Ik ben Caja van Ginkel, gevestigd in Haarlem, ik heb een rijke levensreis doorgemaakt, zowel letterlijk als figuurlijk. Deze reis heeft geleid tot waardevolle inzichten, zelfreflectie, levenservaring en voortdurende persoonlijke groei. Door mijn achtergrond in de gezondheid-, reis-, paarden-, horecabranche, moeder en wereldreiziger, heb ik op diverse gebieden kennis en wijsheid vergaard.
De diversiteit in mijn ervaringen, zorgt ervoor dat ik creatief en met een open blik in de wereld sta. Dit zorgt ervoor dat mijn energie stroomt en ik intuïtief kan werken. Ik ben er dan ook van overtuigd dat door te luisteren naar je hart en het ritme van de natuur te volgen, je uiteindelijk bij de essentie van het leven komt.
Mijn vaardigheden omvatten, klassieke massage, deep tissue massage, energetische chakra-massage, bindweefselmassage en holistic pulsing, reiki 1 & 2, shinrin yoku (bosbaden), mindfulness, meditatie, polyvagaaltheorie, ademhalingstechnieken, backmitra trainer en beweegcoach.
♥ Caja van Ginkel
Holistische Massages
In mijn praktijk in Haarlem of op (bedrijfs)locatie
Begin hierHolistische Coaching
In mijn praktijk in Haarlem of in de natuur
Begin hierNatuurlijk Bewegen voor 60+
In mijn praktijk in Haarlem of op (bedrijfs)locatie
Begin hierWat vinden anderen van Natuurlijk Caja
-
Over Natuurlijk Caja
Caja is een zeer betrokken en doortastende coach. Ze straalt rust en vertrouwen uit, bij onze eerste ontmoeting voelde ik me meteen bij haar op mijn gemak. Ze luistert aandachtig naar je en weet je ook op een vriendelijke manier te confronteren met je eigen overtuigingen en gedrag. Dit schept helderheid en maakt dat je tot nieuwe inzichten komt. Het coachen in de natuur vond ik van grote toegevoegde waarde. Het brengt je vanuit je hoofd meer in contact met je hart, waardoor je makkelijker je gevoel kunt laten spreken en eerder tot de kern komt. Door Caja’s coaching vertrouw ik meer in mezelf en durf ik nieuwe stappen te zetten. -
Over Bedrijsmassages
Na jarenlange mantelzorg werd ik geconfronteerd met uitputtingsverschijnselen; mijn lichaam deed het niet meer. Een behandelend fysiotherapeut raadde mij massage aan bij Caja. Na de eerste massage, die mij al veel ontspanning bracht, zei Caja iets opmerkelijks. Ze zei dat ze via de massage verbinding probeerde te maken met zijn lijf. Dat zette mij aan het denken. Werk aan de winkel! Ook van mijn kant! Niet alleen gaan liggen maar het gesprek aangaan(met mijzelf)over wat de massage met mij deed. En dat is nogal wat. Zo merkte ik dat ik in mijn borstkas veel meer ruimte kreeg, waardoor ik beter ging ademen en mij letterlijk en figuurlijk veel lichter voelde. De zon brak door. Dat had oa als gevolg dat ik met een stralender gemoed mijn 'werk' als mantelzorger oppakte maar ook in staat was beter te begrenzen. En zo ging de wereld weer voor mij open! De samenwerking met Caja zet ik voort want 'onderhoud van de motor' geeft energie! TJ Schaap -
Over Natuurlijk Caja
Een heerlijke middag in een prachtig stukje natuur dat ik nog niet kende! Bovendien met zonnig weer wat het extra mooi maakte, maar ik denk dat ik in ieder weertype dezelfde ervaring zou hebben gehad. Dat komt met name door jouw rustige, enthousiaste en natuurminnende aanwezigheid, met hart voor en kennis van "zaken." Ik heb de wandeling als intens met en bij de natuur ervaren, door te vertragen en alle zintuigen open te kunnen zetten. Oprecht mijn bewondering hoe je dit in stappen hebt aangeboden en zo een reis naar binnen in contact met de natuur, liet ontstaan. Ruimte voor ieder om dat op een eigen manier te mogen vinden. -
Over Lichaamsgerichte Therapie
Wandelen met Caja is stilstaan bij jezelf. Aandacht hebben voor je ademhaling, je gedachten, je lichaam. In de vroege ochtend lopen we door het bos. Caja vraagt ons te vertragen en met onze zintuigen op te merken wat ons omringt. Het roodborstje dat zich laat zien, de zon, de zachte wind en de geur van een nieuwe lente; het is er allemaal. Dan is de opdracht een aantal attributen te verzamelen die staan voor hoe jij jezelf tot bloei kunt brengen. Ik vind een steen, een bosje takjes, een stukje touw, een wichelroede en een bloempje. De steen staat voor de angst voor verandering, de takjes voor mijn warrige gedachten, het touw voor niet durven loslaten, de wichelroede voor het zoeken naar hulp en het bloempje tenslotte voor het uitkomen van het zaadje van verandering dat ik in mijzelf heb geplant. Met Caja's hulp kom ik steeds een stukje dichter bij mijn doel: mezelf durven zijn en tot bloei komen. Na deze mooie oefening voel ik ruimte en rust. Dank je wel Caja! -
Over Bedrijsmassages
Een heerlijke middag in een prachtig stukje natuur dat ik nog niet kende! Bovendien met zonnig weer wat het extra mooi maakte, maar ik denk dat ik in ieder weertype dezelfde ervaring zou hebben gehad. Dat komt met name door jouw rustige, enthousiaste en natuurminnende aanwezigheid, met hart voor en kennis van "zaken." Ik heb de wandeling als intens met en bij de natuur ervaren, door te vertragen en alle zintuigen open te kunnen zetten. Oprecht mijn bewondering hoe je dit in stappen hebt aangeboden en zo een reis naar binnen in contact met de natuur, liet ontstaan. Ruimte voor ieder om dat op een eigen manier te mogen vinden.
